Энергообеспечение мышц: Креатин стимулирует ресинтез АТФ, позволяя тренироваться дольше и с более тяжелыми весами.Анаболический эффект: Способствует задержке воды внутри мышечных клеток (гидратации), что визуально увеличивает объем мышц и создает среду для их роста.
Выносливость: Помогает отодвинуть порог усталости при высокоинтенсивных интервальных нагрузках. Состав и характеристики
Содержание вещества: В одной порции (5 г) содержится 4470 мг чистого моногидрата креатина (около 90% состава), остальное — вкусовые добавки.
Вкус (Tropical): Яркое сочетание тропических фруктов с приятным ароматом, без лишних калорий и сахара.Качество: Используется микронизированный порошок (200 меш), что обеспечивает легкое смешивание и высокую биологическую доступность.
Дополнительные компоненты: Лимонная кислота, сукралоза (подсластитель), натуральные красители и ароматизаторы. Рекомендации по применению
Дозировка: 1 мерная ложка (5 г) в сутки.Приготовление: Смешать с 200–300 мл холодной воды или сока.
Схема приема: В тренировочные дни: за 30 минут до нагрузки или сразу после неё.В дни отдыха: утром после пробуждения.
Длительность: Курс приема обычно составляет 1,5–2 месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв на 2–4 недели. Важно: Для достижения максимального результата необходимо поддерживать высокий уровень гидратации, выпивая не менее 2 литров воды в день.