Увеличение силы и мощности: Креатин помогает пополнять запасы АТФ (аденозинтрифосфата) в мышцах, что является основным источником энергии для коротких, интенсивных нагрузок. Это позволяет поднимать более тяжелые веса и повышать общую производительность тренировок.
Поддержка выносливости: Увеличивает запас энергии, что критически важно для длительных и интенсивных тренировок.
Ускоренное восстановление: Способствует более быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок.Мышечный рост: Содействует накоплению воды внутри мышечных волокон (гидратации), что создает анаболическую среду и стимулирует рост мышечной массы.
Характеристики Форма выпуска: Микронизированный порошок для лучшей растворимости и усвоения.Вкус: Насыщенный и приятный вкус черной малины с яркими фруктовыми нотками и легкой кислинкой.
Состав:
Основным ингредиентом является креатина моногидрат. Вкусовая версия содержит натуральные ароматизаторы, регулятор кислотности (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза) и натуральные пищевые красители. По данным sportpitinvest.ru, в порции (5 г) содержится около 4470 мг чистого креатина, что составляет 90% продукта, остальное — вкусовые добавки.
Упаковка:
Банка массой нетто 200 г, которой хватает на 40 порций. Рекомендации по применению Дозировка: Взрослым рекомендуется принимать 1 порцию (5 г) один раз в день.Приготовление: Смешайте 1 мерную ложку порошка с 200–300 мл воды или сока.
Время приема: В тренировочные дни можно принимать за 30 минут до нагрузки или сразу после нее. В дни отдыха — в любое удобное время, например, утром.
Гидратация: Во время курса креатина важно увеличить потребление воды в течение дня.