Cream of Rice Reckful (Крим оф Райс) — это спортивный рисовый крем в порошке, который служит удобным источником быстрых и “чистых” углеводов. Продукт делают из переработанного риса, поэтому он легко переваривается, не перегружает желудок и подходит даже тем, у кого чувствительное пищеварение. Крим оф райс часто используют как натуральный гейнер: он помогает увеличить калорийность рациона без лишнего сахара и тяжёлых смесей, а ещё отлично сочетается с протеином, ореховой пастой, фруктами или добавками.
Зачем нужен:
Набор массы и веса. Помогает добрать калории, если сложно наесть норму обычной едой. Энергия для тренировок.
Быстрые углеводы подпитывают мышцы и повышают работоспособность. Восстановление после нагрузок. Быстро восполняет запасы гликогена.
Лёгкий и комфортный перекус. Не вызывает тяжести и хорошо подходит утром или после зала.
Кому подойдёт:
тем, кто тренируется на массу и силу; людям с быстрым метаболизмом, которым трудно набрать вес; на активной работе/учёбе, когда нужен калорийный, но лёгкий рацион; тем, кто хочет “чистые” углеводы без лишних добавок.
Как использовать
Смешайте порцию с горячей водой/молоком до состояния каши или крема.
Можно добавлять: протеин, ягоды, банан, мёд, орехи, пасту, корицу — под свою цель и вкус.
Cream of Rice Reckful — это простой и рабочий способ увеличить калории и углеводы в рационе, ускорить набор массы и получать энергию на тренировках без лишнего сахара и тяжёлых гейнеров.