Whey Pro 900 г «Чёрная смородина» — это пищевая добавка на основе сывороточного белка (whey) с приятным фруктовым вкусом чёрной смородины.
Сывороточный белок быстро усваивается организмом и помогает обеспечить мышцы необходимыми аминокислотами после физической нагрузки.
Для чего используется
Поддержка роста мышечной массы при регулярных тренировках.
Ускорение восстановления мышц после силовых и функциональных занятий.
Пополнение суточного белкового баланса, особенно когда обычное питание не покрывает потребности.
Снижение риска мышечного катаболизма (разрушения тканей). geneticlab.ru
протеин Whey содержит:
Сывороточный белок (концентрат и/или изолят) — главный источник белка.
Ароматизатор «Чёрная смородина» для вкуса.
Подсластители и эмульгаторы для растворимости и вкусовых качеств.
Может содержать незначительное количество жиров и углеводов.
Такой белок богат аминокислотами, в том числе BCAA, которые способствуют мышечному восстановлению и росту.
📊 Пищевая ценность (примерно)
У разных производителей данные могут отличаться, но для сывороточного протеина Whey с подобным составом характерны (ориентировочно на порцию 30–35 г):
Белки: ~20–26 г
Жиры: ~1–3 г
Углеводы: ~2–7 г
Калорийность: ~100–140 ккал
Точные значения смотрите на упаковке конкретного продукта, так как они варьируются в зависимости от рецептуры и добавок.
Как принимать
Смешайте 1 порцию (обычно 1 мерная ложка ~30 г) с водой или молоком.
Употребляйте после тренировки (для восстановления) или в течение дня для увеличения белкового потребления.
Можно принимать утром или в дни отдыха, если нужно увеличить общий белок в рационе.
Важные замечания
Протеин — это добавка к пище, а не полноценная замена сбалансированному рациону.
Если у вас аллергия на молочные продукты, будьте осторожны — продукт содержит молочный белок.
Следуйте рекомендациям производителя на упаковке по дозировке и способу употребления.